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| 山行目的 | 雪山ハイキング | | 行動予定 | 1日目
室堂 08:00 - 08:10 室堂山荘 - 09:11 一の越 - 10:15 雄山 - 10:50 一の越 - 11:41 龍王岳 - 12:01 浄土山 - 12:25 展望台 - 12:56 室堂山荘 - 13:11 みくりが池 - 13:31 雷鳥荘 - 13:47 雷鳥沢野営場 - 13:51 雷鳥沢 - 13:55 雷鳥沢野営場 - 14:22 雷鳥荘 - 14:43 みくりが池 （1泊）
2日目
みくりが池 06:00 - 06:44 立山高原ホテル - 06:49 天狗平山荘 - 07:41 登山口 - 08:05 カルデラ展望台 - 08:16 立山荘 - 08:36 追分 - 09:08 七曲 - 09:22 弘法 - 09:37 八郎坂分岐 - 09:54 大観台 - 10:10 桑谷 - 10:40 滝見台 - 11:21 桑谷 - 11:45 大観台 - 12:10 八郎坂分岐 - 12:29 弘法 - 12:49 七曲 - 13:31 追分 - 14:02 一ノ谷 - 14:20 獅子ヶ鼻岩 - 15:09 天狗の鼻 - 16:00 立山高原ホテル - 16:46 室堂 （1泊）
3日目
室堂 08:00 - 08:10 みくりが池 - 08:31 室堂山荘 - 08:43 室堂
| | 緊急時の対応・ルート | 天候悪い時は山小屋・ホテル滞在 | | 食事 | 1食分、行動食×６ | | 計画書の提出先・場所 | コンパス(経由で三部陽子さん080-3500-0672)
富山県警 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, マフラー, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック |
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