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| 集合場所・時間 | 08:00に山行開始したいので、6:30ぐらいに談合坂SAに集合でどうでしょう？ | 行動予定
（自由記述） | 6/29(土)
08:00 西沢渓谷入り口(駐車場)〜
近丸新道〜
12:00 昼食 時間が無いので火は使わず おにぎりとかパンとか持参して
戸渡尾根〜
木賊山〜
15:00 甲武信ヶ岳山頂
だらーっとテント張る
18:00 夕食〜
軽く呑んじゃったり〜
xx:xx 就寝
6/30(日)
06:00 起床 おはようございます
朝食〜身支度〜
07:30 下山
戸渡尾根〜徳ちゃん新道
11:00 西沢渓谷着
疲れた→そのまま帰路→下界で昼食
元気有→西沢渓谷一周→途中で昼食(火使いましょう)
xx:xx 時間があったら温泉行きたいっす。
| | 食事 | 6/29(土)
朝食：済ませて置いて下さい
昼食：おにぎりとかパンとか火を使わないものを買っておいて下さい
夕食：山小屋の人は山小屋で？テン泊の人は自炊にて
6/30(日)
朝食：山小屋の人は山小屋で？テン泊の人は自炊にて
昼食：山小屋の人は山小屋で弁当手配か、自炊 または下界で外食
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ザック, テント(+グラウンドシート), シュラフ(スリーシーズン), マット, バーナー(+ガスカートリッジ), コッヘル(クッカー), コップ, 帽子, グローブ, 登山靴(車で行くと忘れる), 電気ランタン(小), ヘッドランプ, サンダル(くつろぎ用), タオル(行動用), タオル(くつろぎ用), ウェットティッシュ(風呂), ティッシュ(食器洗も含む), ボトル(行動用), ボトル(食事用&非常用), 合羽(ゴアがいいですよ!), 上着, 防寒着(ダウンorフリース), 替え下着, 靴下(防寒にも使う), 歯磨きセット, 薬(鎮痛薬とか目薬とか), 包帯&テーピング, 絆創膏, 下山後の着替え, 財布, スイカとかのカード類, 時計, ライター, 食料(フリーズドライ中心), 行動食(多めに), 非常食(あくまで非常用), 携帯電話, 予備電池(携帯充電も), ゴミ袋, ジップロック(何かと使う), 文庫本 | | 共同装備品 | 地図, 撤退する勇気 |
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