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| 行動予定 | 南俣沢出合 04:30 - 07:10 栗畑 - 07:23 天狗角力取山 - 07:53 ウツノシマ峰 - 08:23 湯沢峰 - 08:41 二ッ石山 - 10:01 高松峰 - 10:29 三方境 - 10:47 高松峰 - 11:57 二ッ石山 - 12:12 湯沢峰 - 12:45 ウツノシマ峰 - 13:22 天狗角力取山 - 13:43 栗畑 - 14:08 障子池 - 14:28 障子ヶ岳 - 15:12 紫ナデ - 15:38 大クビト - 16:28 出合吹沢出合 - 16:51 南俣沢出合
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, buffスヌード, 薄手バラクラバ, 靴, ザック, アイゼン, 昼ご飯（おにぎり3個）, 非常食, 飲料, 保温ボトル, ライター, 地図, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ×2, GPS, ファーストエイドキット, サングラス, ツェルト, ナイフ, カメラ, ココヘリ, 熊鈴, 冬ポール |
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