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| 行動予定 | 猿投山駐車場 08:00 - 08:31 登山口 - 09:31 休憩所 - 09:38 武田道分岐 - 09:56 東の宮登山口 - 10:38 自然観察路分岐 - 10:40 東の宮 - 10:53 カエル石 - 11:05 猿投山 - 11:17 カエル石 - 11:46 西の宮 - 11:56 西の宮登山口 - 12:21 武田道分岐 - 12:25 休憩所 - 13:00 登山口 - 13:28 猿投山駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 行動食あり, 非常食, 飲料水, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS（スマートホフォン）, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, スマートホフォン, サングラス, タオル, エマージェンシーシート, カメラ, ポール, 携帯トイレ |
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