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| 山行目的 | 修行 | | 集合場所・時間 | 1.0倍 | | 行動予定 | 1日目
畑薙第一ダム 09:00 - 10:26 畑薙大吊橋 - 11:13 ヤレヤレ峠 - 12:22 ウソッコ沢小屋 - 13:31 中の段 - 14:17 横窪沢小屋 - 16:23 樺段 - 17:13 茶臼小屋 （1泊）
2日目
茶臼小屋 03:00 - 03:44 茶臼岳 - 03:58 仁田池 - 04:19 希望峰 - 04:41 コル - 05:24 易老岳 - 06:07 三吉平 - 07:16 イザルガ岳分岐 - 07:25 光小屋 - 07:32 信濃俣分岐 - 07:43 光岳 - 07:51 信濃俣分岐 - 07:55 光小屋 - 08:03 イザルガ岳分岐 - 08:43 三吉平 - 09:43 易老岳 - 10:22 コル - 11:02 希望峰 - 11:23 仁田池 - 11:47 茶臼岳 - 12:11 茶臼小屋 （1泊）
3日目
茶臼小屋 03:00 - 04:11 竹内門 - 05:09 南岳 - 05:30 岩頭 - 06:43 薊畑 - 07:50 小聖岳 - 09:09 前聖岳 - 10:01 聖兎のコル - 10:59 兎岳 - 11:44 小兎岳 - 12:39 中盛丸山 - 13:18 大沢岳 - 14:02 百間洞山の家 （1泊）
4日目
百間洞山の家 03:00 - 04:10 百間平 - 04:42 コル - 05:56 赤石岳 - 07:10 大聖寺平 - 07:38 荒川小屋 - 09:19 前岳 - 11:13 高山裏避難小屋 - 12:24 板屋岳 - 12:46 瀬戸沢ノ頭 - 14:28 小河内岳 - 14:32 小河内避難小屋 （1泊）
5日目
小河内避難小屋 03:00 - 03:38 前小河内岳 - 04:14 烏帽子岳 - 05:21 コル - 05:56 本谷山 - 06:46 ゴーロ - 07:29 塩見小屋 - 08:45 塩見岳（西峰） - 08:48 塩見岳（東峰） - 09:14 北俣岳分岐 - 10:30 北荒川岳 - 11:40 竜尾見晴 - 12:14 安倍荒倉岳 - 12:36 熊ノ平小屋 （1泊）
6日目
熊ノ平小屋 03:00 - 03:08 井川越 - 03:48 三国平 - 05:17 農鳥小屋 - 06:18 西農鳥岳 - 06:51 農鳥岳 - 07:27 西農鳥岳 - 08:04 農鳥小屋 - 09:42 間ノ岳 - 10:23 中白根山 - 10:48 北岳山荘 - 11:40 吊尾根分岐 - 12:02 北岳 - 12:14 吊尾根分岐 - 12:46 北岳山荘 （1泊）
7日目
北岳山荘 03:00 - 03:41 中白根山 - 04:37 間ノ岳 - 05:10 三峰岳 - 07:06 野呂川越 - 07:48 横川岳 - 09:06 伊那荒倉岳 - 11:26 大仙丈ヶ岳 - 11:58 仙丈ヶ岳 - 12:39 小仙丈ヶ岳 - 13:19 藪沢・小仙丈ヶ岳分岐 - 14:00 二合目 - 14:26 登山口 - 14:31 長衛小屋 （1泊）
8日目
長衛小屋 03:00 - 03:06 登山口 - 03:16 北沢峠 - 05:32 双児山 - 06:17 駒津峰 - 07:30 甲斐駒ケ岳 - 08:22 駒津峰 - 09:32 仙水峠 - 11:09 栗沢山 - 11:49 アサヨ峰 - 13:23 早川尾根小屋 （1泊）
9日目
早川尾根小屋 03:00 - 03:21 広河原峠 - 04:20 白鳳峠 - 05:30 高嶺 - 06:04 赤抜沢ノ頭 - 06:38 鳳凰小屋分岐点 - 07:12 観音ケ岳 - 07:35 薬師岳 - 07:45 薬師岳小屋 - 08:33 南御室小屋 - 09:05 苺平 - 09:58 杖立峠 - 11:09 夜叉神峠小屋 - 11:12 夜叉神峠 - 12:04 夜叉神峠登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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