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| 集合場所・時間 | 6:15 柿の木平登山口
トイレ 二万年前旧石器時代公園 | | 行動予定 | スタート地点 06:30 - 09:10 宝蔵山 09:30 - 10:43 白山避難小屋 11:03 - 11:05 越後白山 12:05 - 12:07 白山避難小屋 - 13:09 宝蔵山 - 15:09 ゴール地点
| | 緊急時の対応・ルート | 到着時刻の大幅な遅延の場合は折り返し下山
宝蔵山到着：午前11時以降
袖山到着：正午以降 | | 注意箇所・注意点 | 水場なし
越後白山山頂に避難小屋 | | 食事 | 水0.5L+湯0.35L+ゼリー飲料180g |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 靴, ザック, アルミテーブル, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, メスティン, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, 携帯トイレ |
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