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| 山行目的 | 光岳、イザルガ岳 | | 集合場所・時間 | 春日井を1時に出発
飯田山本ICで降りる
芝沢ゲートまで約3時間（144�辧� | | 行動予定 | 芝沢ゲート 04:00 - 04:30 弁天岩 - 05:42 易老渡 - 07:16 面平 - 09:16 三角点 - 09:34 易老岳 - 10:04 三吉平 - 10:52 イザルガ岳分岐 - 11:00 イザルガ岳 11:10 - 11:15 イザルガ岳分岐 - 11:21 光小屋 - 11:26 信濃俣分岐 - 11:34 光岳 11:44 - 11:50 信濃俣分岐 - 11:53 光小屋 - 11:59 イザルガ岳分岐 - 12:27 三吉平 - 13:09 易老岳 - 13:20 三角点 - 14:26 面平 - 15:18 易老渡 - 16:24 弁天岩 - 16:49 芝沢ゲート
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | トレランザック（ノースフェイス）, トレントフライヤー（上下）, Tシャツ（yamandoなど）, 長袖シャツ（防寒用）, ビーニー, アームウォーマー, ネックウォーマー, ファイントラックベースレイヤー, 長ズボン（オーソリティ）, トレラン靴下, ヘッドランプ（レットレンザー）, モバイルバッテリー（ダンボー）, 熊鈴🐻, サンバイザー, 日焼け止め（出かける前に塗っておく）, タオル（MOKU）, トレランシューズ（アカシャ）, ソフトフラスク 500ml 2本（水）, アクエリアス 500ml 1本, おにぎり?２個（梅とツナマヨ）, レーズンバターロール4個, 魚肉ソーセージ2本, 塩ようかん, 柿ピー, ピュレグミ, 絆創膏, ポケットティッシュ3つ, 常備薬, 保険証, スマホ, 時計（アンビット）, ココヘリ, 温泉用タオル・着替え??, 朝メシ（まるごとソーセージなど） |
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