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| 山行目的 | 体力調整 | | 行動予定 | 平沢峠 08:00 - 09:05 飯盛山 09:15 - 09:41 平沢牧場 - 10:19 平沢 - 10:37 平沢橋 10:57 - 11:07 宮司の滝 11:17 - 12:40 平沢峠
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氏名 /
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯（下山後）, 行動食, 非常食, 飲料, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ナイフ, カメラ, ポール, 携帯トイレ |
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