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| 山行目的 | ガイド山行 | | 集合場所・時間 | 松本駅10時 | | 行動予定 | 1日目
西穂高口 13:30 - 15:29 西穂山荘 （1泊）
2日目
西穂山荘 06:30 - 07:00 丸山 07:10 - 08:39 独標 08:59 - 09:50 丸山 10:00 - 10:17 西穂山荘 10:47 - 12:14 西穂高口
| | 緊急時の対応・ルート | 危急時は往路を戻る。または最寄りの小屋に避難する |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ2, ズボン2, 靴下2, 手拭い, 防寒着 ダウン上下黒, オーバーシェル 上緑下黒, テムレス 黒, 靴 緑, アイゼン, ピッケル, ヘルメット, ザック 青, ザックカバー 青, 行動食, 水0.5L, ポット0.5L, ライター 2個, ヘッドランプ, 予備電池, ツエルト, 細引き, ファーストエイドキット, 筆記用具, スマホdocomo, 予備バッテリー, サングラス, 日焼け止め, 手拭い, ティッシュ |
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