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| 山行目的 | 石灰岩の岩トレ | | 行動予定 | スタート地点 14:00 - 16:00 ゴール地点
| 行動予定
（自由記述） | 11/22 備中長屋坂登攀開始14:00→16:00登攀終了
11/23 備中長屋坂8:00→登攀開始8:20→16:00登攀終了
11./24 備中長屋坂9:30→登攀開始9:50→15:00登攀終了 | | 緊急時の対応・ルート | 来た道戻る。 | | 食事 | 各自 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, 防寒着, 雨具, 行動食, 非常食, 飲料, トポ, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル, カメラ, ロープ, クライミングシューズ, ハーネス, ヘルメット, チョーク, 確保機, ロックカラビナ, カラビナ, クイックドロー, スリング, アッセンダー | | 共同装備品 | お助け棒 ノザキ |
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