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| 山行目的 | 雪山ハイキング | | 行動予定 | 渋の湯駐車場 08:00 - 08:05 渋の湯 - 10:25 賽の河原 - 10:46 高見石小屋 - 11:21 白駒荘 - 12:18 高見石小屋 - 12:36 賽の河原 - 13:59 渋の湯 - 14:04 渋の湯駐車場
| | 緊急時の対応・ルート | 高見石小屋までにとどめる |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, ネックウォーマー, 毛帽子（耳が隠れるもの）, 靴, ザック, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, ゴーグル, タオル, ストック |
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