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| 行動予定 | 1日目
青山荘 05:00 - 05:16 林道 - 05:30 林道交差点 05:40 - 06:41 二ノ塔 06:51 - 07:09 三ノ塔 - 07:39 鳥尾山荘 07:49 - 07:50 鳥尾山 - 08:14 行者ヶ岳 - 08:32 政次郎ノ頭 08:42 - 08:43 政次郎尾根分岐 - 09:09 新大日 - 09:24 木ノ又小屋 09:34 - 10:05 塔ノ岳 - 10:06 尊仏山荘 - 10:32 日高 10:42 - 11:01 竜ヶ馬場 - 11:23 丹沢山 - 11:24 みやま山荘 11:34 - 12:14 不動ノ峰休憩所 - 12:32 棚沢ノ頭 12:42 - 12:54 鬼ヶ岩ノ頭 - 13:28 蛭ヶ岳 （1泊）
2日目
蛭ヶ岳 07:00 - 07:54 地蔵平道標 08:04 - 08:33 姫次 - 08:50 八丁坂の分岐 09:00 - 09:16 青根分岐 - 09:18 黍殻山避難小屋 - 09:24 大平分岐 - 09:41 黍殻山 09:51 - 10:06 平丸分岐 - 10:53 橋津原分岐 11:03 - 11:32 平丸 - 11:38 いやすの湯分岐 - 11:50 いやしの湯
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 【登山】
雨蓋：ポーチ1 防虫剤, 地図 コンパス ライター
ポーチ2 アームカバー 手袋 日焼け止め 休憩セット
救急セット（傷薬, 内服薬, ヘッドライト, ツェルト）
行動食
ザックカバー
上：テルモス
食事, ブキ, 燃料・ベニヤ板・風防版（牛乳パック）
中：ハイドレーション
下：傘 雨セット（ジャケット, ズボン＋ビニール, スパッツ, 手袋）
防寒具（ウール手袋, バラクラバ, ダウン系）
右側面：ドリンクボトル
左側面：座布団 |
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