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| 行動予定 | 鴨沢バス停 08:10 - 08:36 村営駐車場 - 09:49 堂所 - 10:30 七ツ石小屋 10:40 - 10:59 七ツ石神社 - 11:02 七ツ石山 - 11:09 ブナダワ - 11:26 鉢焼場尾根分岐 - 11:29 奥多摩小屋跡 - 11:50 小雲取山 - 12:02 避難小屋分岐 - 12:03 雲取山 12:23 - 12:24 避難小屋分岐 - 12:32 小雲取山 - 12:44 奥多摩小屋跡 - 12:46 鉢焼場尾根分岐 - 13:00 ブナダワ - 13:11 七ツ石山 - 13:13 七ツ石神社 - 13:27 赤指尾根分岐 - 14:02 大クビレ - 14:04 鷹ノ巣避難小屋 14:14 - 14:34 榧ノ木尾根分岐 - 14:44 水根沢分岐 - 15:14 六ツ石山分岐 - 15:33 三ノ木戸分岐 - 15:37 三ノ木戸山分岐 - 16:13 稲荷神社 - 16:18 登山口 - 16:19 林道不老線分岐 - 16:29 羽黒三田神社 - 16:42 奥多摩駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, 靴下, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, 行動食, 飲料, ハイドレーション, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル |
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