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| 山行目的 | 三つ峠 | | 行動予定 | いこいの森 08:00 - 08:26 達磨石 - 09:13 大曲り - 09:49 馬返し 09:59 - 12:06 四季楽園 - 12:20 三ツ峠山 12:40 - 12:49 四季楽園 - 14:14 馬返し - 14:34 大曲り - 15:01 達磨石 - 15:17 いこいの森
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ザック（33L), カメラ, 手ぬぐい, コッヘル, アルコールバーナー, カップ, カトラリー, トイレットペーパ, 座布団, サングラス, ヘッドランプ, 手袋, ハードシェル, ウェットティッシュ, 時計（高度と気温）, 保険証, 免許証, サーモス(0.5L), 行動食, 帽子, トレッキングシューズ, 靴下, Tシャツ, 防寒着, 昼食, 水(1.1L) |
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