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| 山行目的 | 東海自然歩道踏破 | | 行動予定 | 上佐野 08:00 - 09:46 佐野峠 - 10:44 思親山 - 12:44 源立寺 - 12:59 八木沢峠 - 13:44 井手駅
| | 食事 | 前日夕食、当日朝食、当日昼食、行動食 | | その他 | ヒルに注意？ |
氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 椅子, 細引き, カラビナ, 寝袋？, クマ鈴, 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル |
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