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| 山行目的 | 足慣らし | | 行動予定 | 広沢寺温泉 09:00 - 09:16 上谷戸 - 09:24 七沢浅間神社 - 10:07 上杉公内室墓分岐 10:17 - 11:49 鐘ヶ嶽 12:19 - 12:45 山ノ神分岐 - 13:08 二ノ足林道ゲート 13:18 - 13:44 新大平橋 - 14:02 愛宕神社 - 14:05 広沢寺温泉
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氏名 /
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生年月日 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, スマホ, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, レジャーシート |
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