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| 行動予定 | 一の鳥居 08:00 - 08:58 不動滝 09:08 - 10:04 大杉の広場 - 11:12 武甲山 11:22 - 11:51 シラジクボ - 12:48 小持山 12:58 - 13:42 大持山 - 14:49 妻坂峠 14:59 - 15:29 林道 - 15:38 林道 - 15:40 一の鳥居
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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