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| 山行目的 | 金剛山ピークハント、大和葛城山ピークハント | | 集合場所・時間 | 【行きの経路】
05:42高槻市駅 ⇒ 05:54上新庄駅（阪急京都線：快速梅田行き）
05:57上新庄駅 ⇒ 06:25天下茶屋駅（阪急京都線：各停天下茶屋行き）
06:34天下茶屋駅 ⇒ 06:56河内長野駅（南海高野線：急行橋本行き）
07:04高知長野駅前 ⇒ 07:30金剛登山口（小深線8：金剛山ロープウェイ前行き）
【帰りの経路】
16:10近鉄御所駅 ⇒ 16:19尺土駅（近鉄御所線：各停尺土行き）
16:22尺土駅 ⇒ 16:52大阪阿部野橋駅（近鉄特急：有料特急大阪阿部野橋行き）
17:01天王寺駅 ⇒ 17:21西中島南方駅（御堂筋線：各停千里中央行き）
17:29南方駅 ⇒ 17:50高槻市駅（準急：河原町行き） | 行動予定
（自由記述） | 07:30金剛登山口 ⇒ 09:20山頂広場 ⇒ 09:50一ノ鳥居 ⇒ 11:00カヤンボ ⇒ 11:40水越峠 ⇒ 14:50葛城ロープウェイ前 | | 緊急時の対応・ルート | 金剛山の山頂広場における天候によって、行動判断する。
天候が優れない場合は、大和葛城山への縦走を取り止め、下山する。
その際の下山ルートは、千早本道を降りる。 | | 食事 | コンビニおにぎり×4
チョコバー×3 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ザック(ミレー・サスフェー40・黒色), ブーツ(スポルティバ・トランゴSエボGTX・黄色), アイゼン(モンベル・スノースパイク6), ハードシェル上(ファイントラック・アルマ・黄緑色), ハードシェル下(ファイントラック・アルマ・黒色), ミッドレイヤー上(モンベル・ノマドパーカー・白色), ベースレイヤー上(モンベル・スーパーメリノウールEXP・黒色), ベースレイヤー下(モンベル・スーパーメリノウールEXP・黒色), ダウンジャケット上(モンベル・パーマフロストライトダウンパーカ・黒色), インサレーション下(ファイントラック・ポリゴン2ULパンツ・灰色), ズボン(ファイントラック・ストームゴージュアルパインパンツ・茶色), 靴下(スマートウール・灰色), 帽子(マムート・緑色), バラクラバ(ファイントラック・メリノスピンサーモ・灰色), グローブ中厚手(モンベル・ウインタートレッキンググローブ・黒色), グローブ薄手(モンベル・メリノウール インナーグローブ タッチ・黒色), トレッキングポール(ブラックダイヤモンド・トレイル), ライター, エマージェンシーシート, 冷却シート, 消毒薬, 鎮痛消炎剤, ガーゼ, 三角巾, テーピング, ガムテープ, タコ糸, 時計(コンパス・ 高度計付き), デオドランド類, トイレットペーパー, ゴミ袋, 地図, 非常食・行動食, 飲料(1.5L), 湯(900mL), ナイフ・マルチツール, ザックカバー, 財布, 鍵, 携帯電話, バッテリー携帯電話用, USBケーブル, ヘッドランプ, 電池ヘッドランプ用, カメラ |
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