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| 行動予定 | スタート地点 08:30 - 09:30 升田山 09:40 - 09:50 弁財天神社 - 10:00 平荘第1ダム - 10:40 平荘第2ダム - 10:46 平荘湖古墳群 10:56 - 11:41 相ノ山 11:51 - 12:36 飯盛山 12:46 - 15:01 鍋山 - 15:46 升田山 - 16:46 ゴール地点
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, メリノウールTシャツ, メリノウールパンツ, キャラバンC1-02S, 靴下, 軍手, ザックアライクロワール45L, ココヘリ会員証・ホルダー, レインウエアミズノべルグテックEX, 日よけ帽子, 行動食, マルキル水筒2ℓ, エバニューGI水筒1ℓ, トレック900+ガスバーナーアミカス+ OD缶, マグカップ300ml, ライターマッチ, ろうそく, 地図（地形図）, 笛Fox40エクリプス, 計画書, 筆記具, ヘッドライト, 懐中電灯, 予備電池, GARMIN eTrex 30xＪ, スマホ, モバイルバッテリー, ＵＳＢ充電ケーブル, 時計, ラジオ, ファーストエイドキット, 携帯トイレ, ビニール袋, 鏡, ヘアブラシ, 保険証, ツェルト, ツェルトインナーポール, トレッキングポール, ベスト, 防寒具, ヘルメット, 財布, ベルトポーチ |
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