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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 涌蓋山登山口（疥癬湯） | | 行動予定 | 疥癬湯 09:30 - 10:53 湧蓋越 11:03 - 11:51 女岳 - 12:09 湧蓋山 12:39 - 12:50 女岳 - 13:17 湧蓋越 13:27 - 14:21 疥癬湯
| | 緊急時の対応・ルート | 小雨決行 | | 食事 | 各自持参 |
氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 防寒着, 日よけ帽子, 行動食, 飲料, 携帯, タオル, カメラ |
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