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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 牧ノ戸峠駐車場 | | 行動予定 | 牧ノ戸峠 09:30 - 09:52 第一展望所 - 10:15 沓掛山 10:25 - 11:17 扇ヶ鼻分岐 11:27 - 11:38 西千里浜 - 12:08 星生山 - 12:38 久住分かれ 12:48 - 12:49 久住山避難小屋 13:19 - 13:36 西千里浜 - 13:45 扇ヶ鼻分岐 - 14:25 沓掛山 14:35 - 14:49 第一展望所 - 15:01 牧ノ戸峠
| | 食事 | 各自持参 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 防寒着, 日よけ帽子, 行動食, 飲料, 携帯, タオル |
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