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| 集合場所・時間 | 9:00 まつまさ駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 9:20 まつまさ駐車場
10:50 ババ谷への分岐
11:20 五條林道入り口
12:40 千早峠
15:30 山頂 - 15:50
17:00 まつまさ駐車場 | | 食事 | コンビニのおにぎり２個。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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緊急食 |
2 |
カロリーメイト |
行動食 |
3 |
ミニ羊羹 |
行動食 |
1 |
チョコ |
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ファーストエイドキット |
1 |
レスキューシート・テーピング・ポイズンリムーバー・ムヒ・傷薬(軟膏)・チャッカマン |
スポーツドリンク |
1 |
2ℓ |
バナナ |
2 |
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水 |
2 |
500㎖ |
ツェルト |
1 |
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