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| 山行目的 | 個人山行 | | 集合場所・時間 | 6時前に自宅発 | | 行動予定 | 尾白川渓谷駐車場 08:15 - 08:22 日向山登山口 - 09:40 矢立石 - 11:44 日向山三角点 - 11:49 日向山 12:09 - 12:14 日向山三角点 - 13:23 矢立石 - 14:07 日向山登山口 - 14:14 尾白川渓谷駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール |
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