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| 行動予定 | 道の駅みょうぎ 06:00 - 06:01 妙義神社一の鳥居 - 06:10 白雲山登山口 - 06:13 妙義神社南門 - 06:27 第一見晴 - 06:35 妙義神社南門 - 06:37 白雲山登山口 - 07:31 辻 - 08:05 見晴 - 08:22 大のぞき - 08:54 天狗岳 - 09:11 タルワキ沢のコル - 09:33 相馬岳 - 09:50 相馬岳コース分岐 - 10:38 茨尾根のピーク - 10:48 堀切 - 11:09 女坂分岐 - 11:52 鷹戻し - 12:31 エスケープ道分岐 - 12:49 大砲岩分岐 - 13:18 黒滝 - 13:34 東屋 - 13:51 本読みの僧 - 14:02 タルワキ沢分岐 - 14:09 第二見晴 - 14:27 第一見晴 - 14:35 妙義神社南門 - 14:37 白雲山登山口 - 14:42 妙義神社一の鳥居 - 14:43 道の駅みょうぎ
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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長袖シャツ |
1 |
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Tシャツ |
1 |
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ソフトシェル |
1 |
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ズボン |
1 |
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靴下 |
1 |
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グローブ |
1 |
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靴 |
1 |
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ザック |
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昼ご飯 |
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行動食 |
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飲料 |
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ファーストエイドキット |
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保険証 |
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携帯 |
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時計 |
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ヘルメット |
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携帯トイレ |
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