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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 自宅 | | 行動予定 | 太尾登山口 09:00 - 09:37 1,434m峰 09:47 - 10:59 古田の森 11:09 - 11:45 千丈平 - 12:21 釈迦ヶ岳 12:41 - 13:01 千丈平 - 13:32 古田の森 13:42 - 14:32 1,434m峰 14:42 - 15:04 太尾登山口
| | 緊急時の対応・ルート | 途中で引き返す。 | | 食事 | 一食＆行動食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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