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| 行動予定 | 向河原 08:00 - 10:02 番ヶ平 - 10:10 林道 - 10:46 不老山 - 11:13 世附峠 - 11:36 峰坂峠 12:36 - 13:52 湯船山 - 14:26 明神峠 - 15:00 三国山東登山口 - 15:42 三国峠 - 16:07 鉄砲木ノ頭 - 16:28 パノラマ台駐車場 - 16:42 三国山ハイキングコース入口バス停
| | 緊急時の対応・ルート | 雨天中止 体調不良時は不老山で終了。 | | 計画書の提出先・場所 | 神奈川県警 山梨県警 コンパスから提出 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, ストック, レスキューシート, 膝サポーター |
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