|
| 行動予定 | 高角橋 07:00 - 07:11 下平野 - 08:32 高見杉避難小屋 - 09:24 杉谷平野分岐 - 10:35 高見山 10:55 - 11:36 杉谷平野分岐 - 12:05 高見杉避難小屋 - 13:02 下平野 - 13:14 高角橋
| | 食事 | 湯400cc、水500cc
ミニッツメイドあさバナナ、s5bar、エネもち、もち玄米満足バー、スポーツようかん、チャレンジャーパワーリキッド |
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| 個人装備品 | ベースレイヤー（ウール）上下, ソフトシェル, 冬用トレッキングパンツ, インサレーション上下, 雨具上下, 靴下, グローブ, 予備グローブ, ニット帽子, 靴, チェーンスパイク, ザック, 行動食, 飲料, レジャーシート, 地図, コンパス, ヘッドランプ, バッテリー, GPS, 財布, 保険証, 携帯電話, サングラス, タオル | | 共同装備品 | ファーストエイドキット、クッカー、バーナー、ガス缶 |
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|