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| 山行目的 | レジャー | | 行動予定 | 鳩ノ巣駅 07:15 - 07:31 正法院 - 08:24 大根ノ山ノ神 - 10:36 舟井戸 - 11:05 川苔山 - 11:16 曲ヶ谷北峰 - 11:25 狼住所 - 11:32 真名井沢ノ峰 - 11:47 エビ小屋山分岐 - 11:56 エビ小屋山 - 12:01 エビ小屋山分岐 - 12:39 赤久奈山 - 13:12 ズマド山分岐 - 13:52 登山口 - 14:01 古里駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | バックパック 33L, トレッキングポール, コンパス, 地図, ファストエイドキット, ヘッドライト, iPhone, Apple Watch, 充電器, ウォーターパック2L, レインウエア 上下, 防寒着, ツエルト, 防水シート, 熊よけ鈴, ホイッスル, ストーブ, コッヘル, 食材, 行動食 |
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