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| 行動予定 | 1日目
八海山おおくらの森 05:00 - 05:07 坂本神社 - 07:18 三合目（風穴） - 08:43 四合半 - 09:28 女人堂避難小屋 - 10:31 薬師岳 - 10:39 千本檜小屋 （1泊）
2日目
千本檜小屋 06:00 - 06:07 巻道分岐 - 06:36 新開道分岐 - 07:09 入道岳 - 07:33 五龍岳 - 08:51 荒山 - 09:26 オカメノゾキ - 11:24 出雲先 - 13:14 御月山 - 13:30 祓川 - 15:23 中ノ岳避難小屋 （1泊）
3日目
中ノ岳避難小屋 06:00 - 06:05 中ノ岳 - 06:09 中ノ岳避難小屋 - 07:18 檜廊下 - 08:04 天狗平 - 09:00 極楽尾根分岐 - 09:22 越後駒ヶ岳 - 09:36 極楽尾根分岐 - 10:07 グシガハナ - 11:06 1,308mの肩 - 12:03 雪見ノ松 - 12:51 十二平登山口 - 13:15 オツルミズ沢出合 - 13:44 千之沢小屋ゲート
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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