|
| 山行目的 | 憧れの表銀座で槍ヶ岳を目指す！ | | 集合場所・時間 | 中房温泉に現地7:30集合
温泉♨️に入る
帰りはタクシー
帰りは松本駅あずさ54号18:40発 | | 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 07:30 - 08:30 第一ベンチ 08:40 - 09:15 第二ベンチ - 09:45 第三ベンチ 09:55 - 10:35 富士見ベンチ - 10:55 合戦小屋 11:25 - 12:55 燕山荘 13:05 - 13:32 蛙岩 13:42 - 15:08 喜作レリーフ 15:18 - 15:32 分岐 - 16:08 大天荘 （1泊）
2日目
大天荘 05:00 - 05:11 大天井岳 - 05:17 大天荘 - 05:51 大天井ヒュッテ 06:01 - 06:27 牛首展望台 - 06:41 大天井ヒュッテ - 07:05 貧乏沢のコル 07:15 - 08:54 ヒュッテ西岳 09:04 - 09:20 西岳 09:30 - 09:38 ヒュッテ西岳 - 10:48 水俣乗越 10:58 - 13:13 ヒュッテ大槍 13:43 - 13:55 殺生ヒュッテ （1泊）
3日目
殺生ヒュッテ 03:30 - 03:32 殺生ヒュッテ分岐 - 04:21 槍ヶ岳山荘 - 04:47 槍ヶ岳 04:57 - 05:40 殺生ヒュッテ 06:40 - 07:03 ヒュッテ大槍分岐 - 07:43 氷河公園分岐 07:53 - 08:29 水俣乗越分岐（大曲） - 08:52 ババ平 09:02 - 09:27 槍沢ロッジ - 09:50 二ノ俣 10:00 - 10:07 一ノ俣 - 10:52 横尾山荘 11:02 - 11:56 新村橋 12:06 - 12:16 迂回路分岐 - 12:19 徳澤園 12:29 - 13:18 徳本峠分岐 - 13:22 明神 13:32 - 14:14 小梨平 - 14:19 ビジターセンター - 14:21 河童橋 - 14:28 上高地バスターミナル
| 行動予定
（自由記述） | 登山計画書はヤマレココンパスから8/9送付 | | 緊急時の対応・ルート | 槍ヶ岳の登頂は、ヘルメット、みろく3点セットを着用の事。 | | 注意箇所・注意点 | 「家を出てから家に帰るまでが登山です」水は、家に到着するまで、捨てないで下さいね。行動食や非常食も家に着くまで、残しておきましょう。
大雪で電車が立ち往生して、その日の内に家に帰れない場合があります。電車の中には、水も食料もありません。車の場合も事故渋滞や大雪でその日に家に帰れずに、車中泊して、帰った事がありました。
家に着くまでが登山ですね😊 | | 食事 | 8/11(月)
朝：各自持参
合戦小屋でスイカ
昼：各自持参
夜：根野菜たっぷり豆腐チゲ鍋、餅、蓮根、里芋、葛切、筍、豆腐、麩、キクラゲ、舞茸、ニラ等
8/12(火)
朝：海老雑炊、梅干、三つ葉、豚汁、麩、トロロ、キクラゲ等
昼：各自持参
夜：野菜たっぷりとんこつ煮込みラーメン、餅、高野豆腐、キャベツ、にんじん、キクラゲ、筍、卵、焼き鳥等
8/13(水)
朝：鳥雑炊、梅干、三つ葉、なす味噌、麩、トロロ、キクラゲ等
昼：各自持参
行動食：飴、チョコ、ビスコ、ドライフルーツ(杏、マンゴー、プルーン、りんご、干ぶどう)、アミノ酸、等各自持参
行動中は水1.5L以上必要
水やポカリは小屋で買えます
行動食は小屋で買えます
お酒は小屋で買う
餅は2個以上食べる分だけ持参
お米2合×2日=4合バンちゃんが用意
合戦小屋でスイカを食べます。
大天井ヒュッテで冷やしトマトを食べます。
かき氷も食べたいなぁ
お昼ご飯は、小屋で食べるかも
小屋でお茶会するかも | | その他 | みろく山の会会員、会山行 |
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| 個人装備品 | ヘルメット, エアーマット1m20, ゴアテックスレイン上下, ポリプロピレン下着上下, アンダーウェアー上、タイツ, 長袖シャツ, 短パン等, ウール靴下と予備, ウール手袋, 指無し手袋, 防寒着(ウールシャツ、ダウンベスト等), 帽子, 登山靴, ザック, サブザック, シュラフ, シュラフカバー, サコッシュ, みろく3点セット, 地図, シルバーコンパス, 呼子、武器、箸、スプーン、金属製食器, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証、車免許証, スマホ、バッテリー10000、5000, ロペ、ホッカイロ, サングラス, シルクバンダナ, カメラ, 防水マッチ、ライター、メタ、メタ台, 古新聞, ビニール袋大中, 傘, ハッカ油, 非常用具, 細引き5m(非常用), アップルウォッチウルトラ, 手鏡(鎌倉彫博古堂), 非常食(α白米、サラミ), 日焼け止め, マスク, 水筒2L, 等各自持参 | | 共同装備品 | 7人用テント, ロープ7mmx20m(660g), マナスル96, トランシーバー2, OS1粉, AirTag(10g), やかん138g, 予備EPIガスコンロボンベ, コッヘル中2, 包丁、菜箸、お玉、まな板100g, 銀マット2、330g, お米6人分(2合)×2回=4合バンちゃんが用意, ランタン2(20g), アップルウォッチ(酸素濃度計測用), ペグ12本 | | 装備備考 | 食料と共同装備は、各自1.5kg以下で調整します。軽量化して下さい。
男性は15kg以下、女性は13kg以下にできます。
怖い場合は、遠慮なく言ってくださいね。
ザイルで確保します。
アンザイレンします。
服が雨で濡れた場合は、着干す事(着干)
着替えは上高地で温泉で♨️ |
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|