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| 山行目的 | ハイキング うつくしま百名山 | | 行動予定 | 霊山登山口 09:30 - 10:13 宝寿台 - 10:17 日暮岩入口 - 10:30 国司沢展望所 - 10:50 護摩壇 - 11:10 霊山城跡 11:20 - 11:21 西物見岩 - 11:22 霊山城跡 - 11:31 霊山 11:41 - 11:54 蟻の戸渡り - 11:56 望洋台 - 12:44 霊山登山口
| | 注意箇所・注意点 | 積雪あり下山対応 |
氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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