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| 行動予定 | 鶴巻温泉駅 08:00 - 08:16 登山口 - 08:29 吾妻山 - 08:47 蛇窪分岐 - 08:58 善波峠 - 09:28 念仏山 09:38 - 10:23 聖峰分岐 - 10:29 高取山 10:39 - 10:55 不動越 - 11:33 無線中継所 - 11:46 浅間山 - 11:48 蓑毛越 11:58 - 12:51 １６丁目 13:01 - 13:33 蓑毛越 - 13:36 浅間山 - 13:45 無線中継所 - 14:12 不動越 - 14:37 高取山 - 14:41 聖峰分岐 - 15:14 念仏山 - 15:34 善波峠 - 15:45 蛇窪分岐 - 16:00 吾妻山 - 16:07 登山口 - 16:20 鶴巻温泉駅
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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