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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 大円地P／滝倉トンネル横P | | 行動予定 | 大円地口 08:00 - 08:14 男体山健脚コース入口 - 09:53 男体山 - 10:33 大円地越 - 11:32 小草越 - 11:55 四等三角点 曾根 - 12:05 鷹取岩 - 12:56 大円地口
| 行動予定
（自由記述） | 男体山健脚コース入口 09:45 - 10:50 奥久慈男体山 11:19 - 11:48 大円地越 11:55 - 12:22 櫛が峰 12:31 - 12:37 小草越 12:39 - 13:04 四等三角点「曾根」 - 13:07 フジイ越 13:09 - 13:52 鷹取岩 14:03 - 14:09 フジイ越 14:11 - 14:15 四等三角点「曾根」 14:17 - 14:41 古分屋敷峠駐車場 14:46 - 14:48 大円地駐車場 - 14:57 ゴール地点
| | 注意箇所・注意点 | 鎖場が有りますが慎重に行けば大丈夫です。
落ち葉が滑るので注意しましょう。 | | その他 | |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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