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| 山行目的 | ハイキングバリ | | 集合場所・時間 | 五十嵐５：００＝阿部５：３０＝７：００釜立林道ｹﾞｰﾄ | | 行動予定 | 釜立林道ゲート 06:30 - 06:58 登山口 - 09:44 八丁坂の分岐 - 15:44 ゴール地点
| 行動予定
（自由記述） | 釜立林道ゲート 0７:０0 - 0７:２０ 登山口 - １0:２０八丁坂の分岐 - 10:４０榛の木丸口ー１１：２０榛の木丸直下ー１１：４０ｶｻｷﾞ沢ー姫次南東尾根ーH1384m１２：２０−１２：５０姫次１３：１０−１３：３０八丁坂の分岐 ー１５：５０登山口ー1６:１０ ゴール地点
| | 緊急時の対応・ルート | 来た道を戻る | | 注意箇所・注意点 | ｶｻｷﾞ沢から姫次南東尾根の登り口を探す |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ, ｼｭﾘﾝｹﾞ１２０ｃｍ・６０cm各１, 環付きｶﾗﾋﾞﾅ１, ﾍﾙﾒｯﾄ | | 共同装備品 | ﾛｰﾌﾟ３０m×８ｍｍ, ｶﾞｽ３点ｾｯﾄ（緊急時用） |
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