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| 山行目的 | 槍ヶ岳トレーニング山行 | | 集合場所・時間 | 牧ノ戸峠 15:00 | | 行動予定 | 1日目
牧ノ戸峠 15:00 - 15:20 第一展望所 - 15:41 沓掛山 - 16:28 扇ヶ鼻分岐 - 16:38 西千里浜 - 16:53 久住山避難小屋 - 16:55 久住分かれ - 17:14 御池 （1泊）
2日目
御池 06:00 - 06:14 久住分かれ - 06:15 久住山避難小屋 - 06:30 西千里浜 - 06:38 扇ヶ鼻分岐 - 07:14 沓掛山 - 07:27 第一展望所 - 07:38 牧ノ戸峠
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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