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| 行動予定 | 真砂 09:00 - 09:07 宝殿神社 - 09:59 榎辻 - 11:11 粟ヶ岳 - 11:53 岳山登山口 - 13:01 岳山 - 13:52 岳山登山口 - 14:20 粟ヶ岳登山口 - 14:37 松葉の滝 駐車場 - 14:49 松葉の滝 - 15:20 真砂
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氏名 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 水1.5L, 行動食, 雨具, 座布団, ライト, バッテリー, コンパス, ガス, バーナー, エマージェンシーキット, 帽子, 昼食, 防寒着, 財布 |
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