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| 行動予定 | 奥多摩駅 07:30 - 07:35 登山口 - 08:05 愛宕神社 - 08:11 登計峠 - 10:09 天地山分岐 - 10:19 鋸山 - 11:28 海沢探勝路下降点 - 11:38 大岳山 12:38 - 12:53 大岳山荘（荒廃） - 13:25 鍋割山分岐 - 13:42 鍋割山 - 14:00 奥の院 - 14:13 奥の院 - 14:36 長尾平分岐 - 14:47 御岳山 - 15:41 日の出山 - 16:35 日の出山ハイキングコース入口 - 16:49 日の出山登山口バス停 - 16:55 つるつる温泉
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