行動予定
（自由記述） | 6:00みずがき山荘脇駐車場→富士見平→大日岩→砂払の頭→10:30ごろ金峰山
復路は往路を戻る ２時過ぎに駐車場到着予定 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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雨具 |
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上下、手袋、帽子 |
ファーストエイドセット |
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非常食 |
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カロリーメイト2箱 |
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行動食 |
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ゼリー飲料４ヶ |
昼食 |
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おにぎり二ヶ |
ダブルストック |
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水 |
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3リットル |
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