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| 行動予定 | 宇賀渓キャンプ場 08:30 - 08:32 砂山登山口 - 09:04 遠足尾根分岐 09:14 - 09:16 ホタガ谷出合 09:26 - 09:43 金山尾根分岐 09:53 - 10:32 中道登山道分岐 10:42 - 13:07 竜ヶ岳 13:27 - 13:48 金山尾根分岐 - 15:10 金山尾根分岐 - 15:22 ホタガ谷出合 - 15:24 遠足尾根分岐 - 15:50 砂山登山口 - 15:52 宇賀渓キャンプ場
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氏名 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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