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| 行動予定 | 柿平園地 05:00 - 05:31 養沢鍾乳洞跡 - 06:56 日の出山 - 08:04 御岳山 - 08:13 長尾平分岐 - 08:56 奥の院 - 09:16 奥の院 - 09:41 鍋割山 - 09:58 鍋割山分岐 - 10:02 芥場峠 - 10:15 上高岩山 (大グラミノ頭) - 10:54 高岩山 - 12:15 上養沢バス停 - 12:38 柿平園地
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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