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| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | 塩屋駅 07:00 - 07:15 登山口 - 07:26 毘沙門天 - 08:06 はりま駅 - 08:14 旗振山 - 08:20 一ノ谷分岐 - 08:42 高倉山 - 09:34 栂尾山 - 09:58 横尾山 - 10:09 馬ノ背 - 10:26 東山 - 10:45 登山口 - 10:55 全山縦走路標識 - 11:09 妙法寺小前 - 12:17 荒熊神社 - 12:23 高取山 - 12:36 安井茶屋 - 13:49 鵯越駅 - 14:30 石井ダム下 - 15:38 菊水山 - 16:14 天王吊橋 - 17:07 鍋蓋山 - 17:13 鍋蓋北尾根分岐 - 17:35 再度越 - 17:47 大竜寺山門前 - 18:07 高雄山登山口 - 18:10 市ヶ原 - 18:34 布引ダム - 18:48 布引滝 - 19:08 布引の滝（雌滝） - 19:13 登山口
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氏名 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 靴, ザック, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 携帯, 時計, タオル |
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