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| 山行目的 | 歩行訓練
体力維持 | | 行動予定 | 蓑毛バス停 07:30 - 07:56 柏木林道 - 08:52 蓑毛越 - 08:56 浅間山 - 08:59 蓑毛越 - 10:15 １６丁目 - 10:55 ２５丁目 - 11:14 大山 - 12:26 見晴台 - 12:59 二重滝 - 13:24 阿夫利神社駅
| | 注意箇所・注意点 | 熊鈴忘れずに2個 | | 食事 | 食料1食
行動食
水2L |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | モンベルGEOLINE LW ロングスリーブ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, 手拭い, ストック |
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