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| 行動予定 | スタート地点 07:00 - 11:00 杓子岳 - 11:16 中岳 - 11:27 切窓 - 12:19 経ヶ岳 - 12:47 切窓 - 13:07 中岳 - 13:21 杓子岳 - 15:51 ゴール地点
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ハードシェル, インサレーション, ミドルレイヤー, ベースレイヤー, 帽子, バラクラバ, グローブ, ソックス, 予備グローブ・ソックス, ザック, ヘルメット, ピッケル, アイゼン, ワカン, ゲイター, ゴーグル・サングラス, ビーコン・ショベル・プローブ, ケータイ, 腕時計, GPS, モバイルバッテリー・充電池・充電コード, 地形図, 鈴・笛・コンパス, ヘッドランプ, エマージェンシーキット (常備薬・コンタクト), ツェルト, タオル, 浄水器, ポカリ粉末, ロールペーパー, 日焼け止め, テーピング, ガス一式, ライター・マルチツール, ビニル袋, ボトル１（お湯）, ボトル２, ウォーターバッグ, 主食, 行動食, ゼリー必要個数, 食器, カラビナ, 120スリング |
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