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| 山行目的 | 鎖場トレーニング登山 | | 行動予定 | 上落合橋 07:00 - 08:21 八丁峠 08:31 - 09:17 西岳 09:27 - 09:43 龍頭神社奥宮 09:53 - 10:25 東岳 10:35 - 11:11 剣ヶ峰 11:31 - 12:00 東岳 - 12:20 龍頭神社奥宮 - 12:43 西岳 12:53 - 13:28 八丁峠 - 14:14 上落合橋
| | 注意箇所・注意点 | 八丁峠から両神山山頂までの鎖場 | | 食事 | 水２�� 行動食２食分 昼飯 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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