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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 13:00 - 13:09 林道ゲート - 14:23 穂高平小屋 - 15:26 白出沢出合 - 15:31 涸沢岳西尾根取付 - 16:44 滝谷出合 - 17:38 槍平小屋 （1泊）
2日目
槍平小屋 05:00 - 05:01 奥丸山分岐 - 07:09 千丈沢乗越分岐 - 09:29 飛騨乗越 - 09:48 槍ヶ岳山荘 - 10:14 槍ヶ岳 - 10:30 槍ヶ岳山荘 - 10:42 飛騨乗越 - 11:03 大喰岳 - 11:31 中岳 - 12:08 氷河公園分岐 - 12:26 南岳 （1泊）
3日目
南岳 05:00 - 05:07 南岳小屋 - 07:07 大キレット - 09:46 北穂高小屋 - 09:48 北穂高岳 - 09:59 南稜分岐 - 11:28 最低コル - 12:18 涸沢岳 - 12:38 穂高岳山荘 （1泊）
4日目
穂高岳山荘 05:00 - 05:50 奥穂高岳 - 06:02 南稜ノ頭 - 07:19 紀美子平 - 07:56 前穂高岳 - 08:15 紀美子平 - 09:03 カモシカの立場 - 09:41 岳沢小屋 - 10:43 風穴 - 11:13 岳沢登山口 - 11:29 河童橋 - 11:49 帝国ホテル前
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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