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| 行動予定 | 1日目
易老渡 08:00 - 08:39 聖光小屋 - 09:43 西沢渡 - 12:12 大木広場 - 13:00 苔平 - 14:29 薊畑 - 14:48 聖平小屋 （1泊）
2日目
聖平小屋 08:00 - 08:33 薊畑 - 09:40 小聖岳 - 10:59 前聖岳 - 11:12 奥聖岳 - 11:27 前聖岳 - 12:11 小聖岳 - 12:52 薊畑 - 13:11 聖平小屋 （1泊）
3日目
聖平小屋 08:00 - 09:15 岩頭 - 09:52 南岳 - 10:39 竹内門 - 11:43 茶臼岳 - 11:57 仁田池 - 12:18 希望峰 - 12:40 コル - 13:23 易老岳 - 14:06 三吉平 - 15:15 イザルガ岳分岐 - 15:24 光小屋 （1泊）
4日目
光小屋 08:00 - 08:08 イザルガ岳分岐 - 08:48 三吉平 - 09:48 易老岳 - 10:04 三角点 - 11:38 面平 - 12:52 易老渡
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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