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| 山行目的 | ピークハント | | 集合場所・時間 | 11:20 中山観音駅 | | 行動予定 | 中山観音駅 11:30 - 11:36 中山寺 - 11:39 東尾根コース分岐 - 11:43 中山荘園 - 13:25 奥之院分岐 - 13:31 桜台分岐 - 13:40 中山 - 14:18 北摂大峰山登山口 - 15:31 大峰山 - 16:33 桜の園広場 - 16:34 長尾山第2トンネル - 16:42 長尾山第3トンネル - 17:01 武田尾駅
| | 食事 | 水1.5L
行動食 2食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, ケトル, ガスストーブ(SOTO), CB缶, レギュラーコーヒー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, サーマレストZシートソル, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, モバイルバッテリー, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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