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| 山行目的 | 急登体験 | 行動予定
（自由記述） | ９月１５日（土）
白州観光キャンプ場6:00 - 8:30横手・白須分岐 - 10:30刀利天狗 -
12:00五合目(昼食)12:30 - 13:40七丈小屋テン場
９月１６日（日）
テン場5:30 - 6:30八合目 - 8:00甲斐駒ケ岳山頂8:20 - 9:50テン場(撤収)10:30 - 12:00刀利天狗(昼食)12:30 - 13:40横手･白須分岐 - 15:00キャンプ賞 | | 緊急時の対応・ルート | 体調、天候等の状態により取りやめる場合は引き返す。 | | 食事 | １５日
朝：スタート前に車中でパン。 スタート後には行動食。
昼：おにぎり
夕：カレーライス
１６日
朝：トースト、野菜、スープ
昼：ラーメン
| | 計画書の提出先・場所 | 長野県警にネットで提出。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
1 |
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予備電池 |
３ |
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1/25,000地形図 |
1 |
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ガイド地図 |
1 |
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筆記具 |
1 |
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保険証 |
1 |
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飲料 |
２ℓ |
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ティッシュ |
３ |
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タオル |
1 |
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携帯電話 |
1 |
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計画書 |
1 |
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雨具 |
1 |
式 |
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防寒着 |
1 |
フリース、ダウン |
ストック |
1 |
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水筒 |
1 |
２ℓ |
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時計 |
1 |
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非常食 |
1 |
２日分相当 |
カメラ |
1 |
予備バッテリー２個 |
| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
ツェルト |
1 |
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ファーストエイドキット |
1 |
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医薬品 |
1 |
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車 |
1 |
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