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| 山行目的 | 登山 | | 集合場所・時間 | 古里駅 8:40集合
【参考】
町田駅 6:30 → 6:55 八王子駅 6:59 →<八高線>→ 7:14 拝島駅 7:30 →
7:46 青梅駅 8:01 → 8:34 古里駅 | | 行動予定 | 古里駅前 08:45 - 08:56 大塚山登山口 - 10:51 中ノ棒山 - 11:06 大塚山 - 11:21 東京都御岳ビジターセンター - 11:41 御岳山 12:01 - 12:56 日の出山 13:56 - 14:26 高峰 - 14:32 築瀬尾根分岐 - 15:02 築瀬尾根登山口 - 15:47 楓橋 - 15:56 沢井駅
| 行動予定
（自由記述） | お稲荷様(東京都奥多摩町丹三郎集落) 09:04 - 09:11 御岳山登山口 09:12 - 10:08 飯盛杉 10:09 - 10:33 中ノ棒山 10:34 - 10:54 大塚山 10:58 - 11:06 円塚山 - 11:14 御岳ビジターセンター 11:17 - 11:42 御岳山 11:44 - 12:35 東雲山荘 - 12:42 日の出山 13:44 - 13:47 東雲山荘 - 14:45 ゴール地点
08:59 スタート(0.00km) 08:59 - ゴール(9.59km) 14:45 | | 注意箇所・注意点 | 危険個所はなく、登山道はよく整備されている。 | | 食事 | 昼食は日の出山、各自準備 | | その他 | �� 御岳山にて、登山の安全祈願の参拝
�� 下山後、澤乃井にて、反省会 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, アルミシート, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, ストック, カメラ, 無線機（JI1JOE 433.56MHz）, バーナー, イソブタンボンベ, チェーンスパイク |
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