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| 行動予定 | 1日目
仙流荘 04:00 - 04:48 鷹岩井筋 - 05:33 戸台大橋 - 06:00 ゲート - 07:20 １号床固 - 07:59 角兵衛沢出合 - 08:09 熊ノ穴沢出合 - 08:38 赤河原分岐 - 10:38 大平山荘 - 11:02 北沢峠 - 11:09 登山口 - 11:14 長衛小屋 （1泊）
2日目
長衛小屋 03:00 - 03:06 登山口 - 03:48 二合目 - 05:04 藪沢・小仙丈ヶ岳分岐 - 06:17 小仙丈ヶ岳 06:27 - 07:26 仙丈ヶ岳 07:36 - 08:17 小仙丈ヶ岳 - 08:57 藪沢・小仙丈ヶ岳分岐 - 09:38 二合目 - 10:04 登山口 - 10:09 長衛小屋 （1泊）
3日目
長衛小屋 08:00 - 08:06 登山口 - 08:16 北沢峠 - 08:32 大平山荘 - 09:42 丹渓山荘跡 - 09:44 赤河原分岐 - 10:03 熊ノ穴沢出合 - 10:11 角兵衛沢出合 - 10:44 １号床固 - 11:03 白岩堰堤 - 11:48 ゲート - 12:12 戸台大橋 - 12:55 鷹岩井筋 - 13:39 仙流荘
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 【合計重量14kg】, テント（finetrack カミナモノポール2）, 寝袋（mont-bell ドライ シームレス ダウンハガー900 #3）, 枕（NEMO フィッロエリート）, シュラフマット（Thermarest ネオエアー ウーバーライト R値2.3）, 銀マット, グローブ（THE NORTH FACE インフェルノアプローチグローブ）, 防寒着上（THE NORTH FACE ノースフェイス サミット Ｌ６ ＡＷ ビレイパーカー）, 防寒着下（finetrack ポリゴンUL パンツ）, テントシューズ（ISUKA ダウンプラステントシューズ）, 雨具上（MILLET ティフォン 50000 ストレッチ ジャケット）, 雨具下（MILLET ティフォン 50000 ストレッチ パンツ）, 帽子（FERRINO レインキャップ）, ベースレイヤー上（MILLETドライナミック メッシュ ショートスリーブ）, ベースレイヤー下（mont-bell ジオライン クールメッシュトランクス）, ミッドレイヤー（finetrack ドラウトゼファー）, アウターレイヤー（ミレー MILLET K アブソルート シールド ジャケット）, ネックウォーマー, アームカバー（finetrack ドライレイヤーウォーム アームカバー ）, ザック（FERRINO INSTINCT 65+15）, 火気（VARGO バーゴ トライアドマルチフューエルストーブ T-305）, アルコール燃料（EVERNEW ALC.Bottle 60ml ×2）, カップ（エバニューTi 570FD Cup）, 風防（エバニューTi フーボー）, 食事（4食分）, 行動食多数, 非常食２食分, 飲料水（ポカリ500ml・水2リットル）, 笛・ハサミ・小型ナイフ, ヘッドランプ（PETZL IKO CORE E104BA00 500ルーメン）, ヘッドランプ予備バッテリー（PETZL コア E99ACA）, 予備ヘッドランプ, アイゼン（PETZL イルビス ハイブリッド）, ヘルメット（PETZL シロッコ）, ファーストエイドキット, 衛生用品（簡易トイレキット・浄水器など）, 日焼け止め, サングラス, 保険証, スマホ（iPhone 14 Pro Max）, スマホ充電器（Belkin BPD005）, Apple Watch, タオル, 座布団, ストック（ブラックダイヤモンド ディスタンスカーボンFLZ）, ココヘリ, 温泉セット（車に置いてく） |
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